Fel arfer bydd yogi yn paratoi dau fat, un ar gyfer y cartref ac un ar gyfer ymarfer awyr agored.Gellir anwybyddu hygludedd y mat yoga TPE gartref, ond rhaid i'r mat fod yn hawdd i'w gario.Yn gyntaf oll, dylai'r pwysau fod yn ysgafn.Bydd llawer o frandiau'n cynhyrchu matiau ioga TPE teithio 1.5-3mm, y gellir eu rholio'n hawdd neu eu plygu i mewn i gasys a bagiau cefn.
Gwrthiant llithro
Yn gyffredinol, nid oes gan bobl sy'n newydd i ioga unrhyw ofynion a phryderon arbennig am fatiau ioga TPE.Fodd bynnag, rhaid i'r profiad o ddefnyddio matiau gwrthlithro neu wrthlithro gael effaith ddofn, gan wneud yr ystum sefyll sydd eisoes yn egnïol yn anos i'w reoli, ac mae'r cyhyrau'n fwy tyn ac yn anodd eu hymestyn.Yn ogystal â pheidio â sicrhau arfer cywir yr ystum, mae hefyd yn gysylltiedig ag ymarfer.Ymarfer diogelwch.Mae ioga haf yn dueddol o chwysu, y tro hwn mae angen mat llithrig arnoch chi.
Amser post: Ionawr-04-2022